ここで取り上げるダイエット サプリメントのうち、副作用について掲載している項目をご紹介します。
というのも、サプリメントの副作用を掲載しているサイト数は比較的多いものの、専門的に特化した効果を掲載しているサイトは多数ございます。
また、副作用を掲載しているジャンルは様々で、項目として掲載しているのはほんの少しです。
特に気を付けなければなわないのは輸入品で、なかには日本の薬事法で禁止しているものがあるからです。
困ったことに、購入した方が事故を起こし、健康に害を起こされた方がおります。（事実 重症化したり、犠牲者が出ています。）
現在、摂取を控えるべき項目及び理由は下記の通りです。
エフェドラ（商品名）：死亡例を含む副作用が複数報告されているのと、食欲不振を起こすのが特徴。
☆タイプ別
1.吸収阻害型サプリ：太ったり、体調不良や肌荒れの原因になるため。
2.代謝型サプリ：中国製ダイエットサプリはこのタイプ、副作用として動悸，頭痛，震え等が起こり、最悪は心臓発作や肝機能障害で死に至る恐ろしさがあるため。
などとなっています。
従って、副作用を防止するには、
1.日本人が普段に食べている原材料（ごぼうなど）かチェックをする。
2.ハーブや漢方系のサプリは、摂取する前に専門家（薬剤師など）に相談，アドバイスをもらってから摂る。
3.自分に足りない栄養素のみに摂ることが大切です。
詳しく知りたい方は、日本の厚生労働省のホームページをご覧ください。
※ご注意：紹介している販売店情報に掲示する価格は記事配信日（実際は配信日を記載。）現在です。予告なしに価格の変更はございますがご了承ください。
